헬로스마일 울산점

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 입니다♥♥ ​ ​ 오늘은 이번달도 몇일 남지 않았고 이번년도 몇일 남지 않아 저희 헬로스마일 울산점 에서 상담 하신 분들의 후기를 소개할까 합니다^^ 처음 상담 받을땐 믿지 않았습니다. 상담으로 치료가 가능하다는 걸 알지 못했습니다. 상담을 통해 답답했던 마음 지쳐있던 피로가 조금씩 풀렸고 일상 행활에 활기가 돌았습니다. 물론 혼자서 노력한게 이루어 지지는 않았지만 상담을 통해서 앞으로 무엇을 어떻게 해야 하는지 알게 되어 좋아요. 고집, 짜증, 피해망상 여러가지 증상을 이젠 고칠수 있을거 같아요. 방법을 알려주셔서 실행할수 있게 해주셔서 감사합니다. 상담 받는동안 행복했습니다. 개인사정으로 6개월 간의 상담을 마치며 후기를 작성해 봅니다. 초..

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, 헬로스마일 울산점입니다★☆ ​ ​ ​ 하늘이 높고 선선한 계절 가을! 항상 건강 관리 유념하셔서 우리의 몸 ,건강만큼은 따뜻한 11월 보내시길 바랍니다~ ​ ​ ​ ​ 멋진 가을 풍경과 달리 본인의 마음 상태는 힘들지 않으신가요...? ​ ​ 계절이 변하는 환절기에 아무런 이유 없이 감정조절이 힘들거나 어렵다면 계절성 우울증일 가능성이 높다고 해요. ​ ​ 이 계절성 우울증은 봄은 무기력해서, 가을은 쓸쓸​해서, 겨울은 어두워서 등의 이유로 여름을 제외한 모든 계절에 적용된다고 하는데요....ㅜㅜ ​ ​ 전문가에 의하면 겨울철 추운 날씨에 적응했던 몸이 갑자기 따뜻해진 날씨에 호르몬 불균형을 일으켜 감정 기복이 생길 수 있다고 합니다. ​ 이 감정기복으로 충동 조..

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, 헬로스마일 울산점​입니다★☆ ​ ​ ​ ​ 잘 지내오다가도 사람들과 비교하게 되는 시점들이 올 때가 있어요. ​ 우리는 사회적인 동물이기에 사람들과 관계를 맺어가면서 살아갈 수 밖에 없어요. ​ 그러나 관계 속에서 즐거움만 있지 않을때가 많이 있어요. ​ ​ 어느날 내 자신이 초라해보이고 다른 사람들의 것이 더 좋아보이고 내 삶이 불아전하고,초라하게 느껴질 때가 있지요. ​ 그럴 때 내 마음에게 나는 무엇을 해주고 있나요? ​ ​ 많은 사람들이 나를 위로해주고 충분히 쉴 수 있는 시간을 주기 보다는 오히려 더 채찍질 하면서 노력하는 시간을 갖고 하는데요. ​ 그러다본면 내 마음이 몸살을 앓기 시작해요. ​ 우울증, 불안장애 등 심리적 질환이 찾아오게 되는 것이에요..

안녕하세요~​ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점입니다★☆ ​ ​ ​ ​ 가족간 갈등이나 가치관 차이 소통의 단절이 있을 경우에는 서로를 잘 이해하지 못한 채 가족 관계가 악화되는 경우가 많은데요. ​ ​ 이럴 경우 가족 상담이 도움이 될 수 있습니다. ​ 가족 구성원들 사이 갈등이 생기게 되면 가족 불화, 다툼, 시기, 질투 등 다양한 방법으로 가족의 행동이 사라지게 될 수 있는데요. ​ 가족 상담은 개인 상담과 차이점이 있습니다. 그 차이에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ -. 문제 초점에 대한 시각 차이 ​ 개인 상담에서는 내담자의 행동과 문제에 초점을 맞추는데요. ​ 하지만 가족상담은 내담자의 문제를 해결하기 위해서 가족관계나 가족간 갈등을 1차적으로 고려하게 됩니다. ​ ​ ​ -. ..

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, 헬로스마일 울산점입니다★☆ ​ ​ ​ 애착이란? 아이와 양육자 즉 엄마의 관계에서 형성되는 친밀한 정서적 유대감입니다. ​ ​ 생후 6주부터 아이들은 자신을 돌봐주는 사람과 다른 사람을 구별하여 인식하게 되는데요. ​ 아이는 애착대상을 통해 안정감과 편안함을 가지고 환경을 탐색하며 새로운 지식을 습득해 사회에 적응해 나갑니다. ​ 아이는 엄마와 분리되어 불안을 느낄때, 낯선 사람을 만날때, 신체적 불쾌감을 경험할 때 엄마에게 접근하여 안정감을 느끼면서 애착 체계를 형성하는데요. ​ ​ 이 때 엄마가 아이의 신호를 빠르고 정확하게 해석하여 욕구를 적절히 충족할 수 있는 민감한 반응성을 가지고 있다면 아이는 안정된 애착을 발달시킬 수 있습니다. ​ ​ ​ 애착 유형을..

​ 안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, 헬로스마일 울산점입니다★☆ ​ ​ ​ ​ 아이를 키우다 보면 행복하고 즐거운 시간도 있지만 지치는 순간들도 많은데요. ​ 아이를 키우면서 가장 고민되고 힘들게 느껴지는 부분 중 하나가 바로 밥 먹이는 것이 아닐까 싶은데요. ​ ​ 엄마의 마음과는 다르게 이리저리 돌아다니면서 밥을 먹고, 집중하지 않고, 산만한 모습을 보일 때면 우리 아이를 어떻게 도와주어야 하는지 고민이 많아지게 됩니다. ​ 그래서 오늘은 우리 아이 올바른 식사 예절에 대해 알아보도록 할께요. ​ 아이에게 조금이라도 더 먹이고 싶지만, 엄마의 뜻대로 해주지 않는 아이의 모습을 보면서 답답하고, 화도 나는 마음이 드실거 같아요. 아이를 키우는 엄마라면 누구나 공감하실거에요. 우리 아이에게도 이런..

안녕하세요~​ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점​입니다^^ ​​ 공기도 하늘도 맑게 느껴지는 가을이 시작되었네요. 큰 일교차에 몸조심하시고 좋은 일 가득한 9월 맞이하시길 바랍니다. 이번 포스팅에서는 심리상담을 알아보시는 분들께서 가장 많이 해주시는 질문 몇가지를 추려 궁금증을 해소하는 시간을 갖도록 해볼까 해요^^ ​ ​ 이런 문제도 상담이 가능한가요? 상담 문의주시는 분들이 가장 먼저 물어보시는 것이 ​ 자신이 가지고 있는 심리적 어려움이 '상담거리'가 되는 지에 대한 질문입니다. ​ ​ 심리 상담까지 받기에는 너무 가벼운가? ​ 심리상담을 통해 얻고자 하는 궁긍적인 목적은 마음의 안정과 편안함입니다. ​ 어떤 사소한 문제이던지 간에, 내가 불편하고, 누군가의 도움이 받고 싶다고 느낀다..

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, 헬로스마일 울산점입니다★☆ ​​ ​ 요즘 MBTI가 혈액형 만큼 흔한 소재가 되었죠. MBTI 검사를 하면 E가 나오긴 하는데 평소 나의 모습들을 살펴보면 I 같기도 하고... ​ 오은영 박사님을 좋아해서 시간이 될 때 금쪽 상담소를 챙겨보게 되는데 캐주얼하게 심리테스트나 간단한 체크리스트를 하는 시간이 있는데 도움이 많이 되고 같이 하면 재밌기도 하더라구요. ​ 외향인 VS 내향인 체크리스트 ​ ​ 나는 내향형일까? 위 체크리스트 중 나는 몇 개가 해당되는지 한번 세어보세요. ​ 왠지 외향형은 활달하고 사람들과도 잘 어울리니 더 장점일 수 있을거 같고 내향형은 그에 비해 반대적 성향을 갖고 있으니 외향적인 친구들이 부럽기도 할 수 있는데요. ​ 외향형이 좋고 내..

안녕하세요~​ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점입니다 ​ ​ ​점점 벚꽃이 만개하고 있어요^^ 닫혔던 창문을 활짝 열고 마음에도 봄기운 가득 담아보는 향긋한 4월이 되었으면 좋겠습니다~ ​​ ​ ​헬로스마일 울산점은 여러분의 마음에도 봄바람이 가득하길 바라며 새로운 이벤트를 가지고 왔어요 ^^ ​ 궁금하신 부분이 있으시면 주저하지 마시고 편하게 저희 헬로스마일 울산점으로 문의주세요^^ ​ ​시작하는 모든 이들과 함께 헬로스마일 울산점이 그 마음 함께 하겠습니다 ♥♥ ☎ 대표전화 052-713-5412 📞 모바일 010-5631-5412 💌 카카오톡 ushellosmile http://www.hellosmile.kr/bbs/board.php?bo_table=b_ul