안녕하세요, 울산심리상담센터 헬로스마일입니다. 요즘 영,유아부터 장년층까지 본인의 심리를 파악하기 위해 상담센터를 많이 찾아주고 계신데요, 심리 관련 다양한 tv프로그램의 인기가 높아진 걸 보면 전체적으로 심리에 대해 많은 관심이 있으신 듯 합니다. 여러분은 심리상태를 어떻게 파악하고 계시나요? 외적으로 보여지는 모습이 많이 중요한 현대사회에서는 본인의 심리상태를 스스로 파악하고 있지 않으면 모르는새에 마음의 병을 키우곤 합니다. 내적인 심리상태는 감정이나 행동으로 표현하지 않는다면 스스로만 파악이 가능한데, 평소에 스스로의 감정을 잘 파악하고 있다고 생각해도 다양한 요인들로 인해 스트레스가 쌓이고 억제되어 병으로 나타나기도 합니다. 그렇기에 전문가의 정확하고 확실한 개입이 중요합니다. 심리치..