헬로스마일 울산점

안녕하세요^^ 아동부터 청소년 성인까지 심리상담을 전문으로 하는 국내 최고의 심리상담센터 헬로스마일입니다^^!! 헬로스마일 심리상담센터 울산점 며칠전 직장맘과 직장대디들이 힘들어 한다는 신문기사가 있어서 같이 알아보고 어떻게 대비하고 극복해야 할지 울산심리상담센터 헬로스마일과 함께 고민해봐요~ 서울 직장맘, 직장대디 중 37%, 스트레스 고위험군 건강 안전망 구축 요약을 해보면 서울시내 직장맘, 직장대디 중 37.3%가 '스트레스 고위험군'에 속하고 그 중 여성응답자는 45%가 고위험군으로 분류 되었답니다. 지난 3월 25일~4월15일까지 온라인 스트레스 자가 진단을 진행한 총 308명 중 115명이 스트레스 고위험군으로 나오고 167명(54%)이 스트레스 잠재군으로 자가진단 되었습니다. 단 12명(6%..

안녕하세요~​ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^ ​ ​ 어느덧 가을의 끝자락인 11월이네요. 이제 곧 추운 겨울이 시작되겠지만 마음만은 따뜻하게 보내시길 바랍니다^^ ​ 오늘은 주변에서 흔히 들어보셨을 히키코모리에 대해 이야기 해보려 합니다~ ​ ​ 히키코모리, 은둔형 외톨이란 말을 많이 사용하곤 하는데 어떤걸까요? 2000년대 들어 국제적인 주목을 받은 일본의 사회 현상인 히키코모리는 장기간 동안 사회로부터 스스로를 은둔하기로 선택한 개인을 지칭하는 용어입니다. 히키코모리는 일본어로 ‘뒤로숨다, 물러나다’라는 뜻의 Hiku와 ‘자신을 숨기다’라는 뜻의 Moru의 합성어입니다. 일반적으로 6개월 이상 사회활동을 하지 않고, 집에서만 지내는 청년층을 ‘히키코모리’ 라고 합니다. ..

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 입니다♥♥ 올해도 이제 두 달밖에 남지 않았네요. 쌀쌀한 날씨에 감기 조심하시고요. 늘 행복하시길 바랍니다^^ ​ ​ 오늘은 우리 아이들의 언어와 행동에 대해 이야기 해보려고 하는데요~ ​ 아이의 행동에는 원인이 따르기 마련입니다. ​ 만약 다른 아이와의 관계에서 의사소통 등의 문제가 있거나 말을 더듬는다면 이러한 부분을 잘 확인해 주는 것이 필요할 것입니다. ​ ​ 언어발달의 경우에는 개개인별로 차이가 있기에 부모님의 확인하지 못하는 경우가 많은 편입니다. ​ 언어발달 장에는 신체와 언어의 성장 등이 활발한 시기에 여러 형태의 언어 자극이 필요한데 이러한 자극 환경이 부족해 나타날 가능성이 있습니다. ​ 다른 이의 말을 이해하고 수용해 내는 ..

안녕하세요~ 심리상담센터 헬로스마일 울산점 입니다^^ ​ ​ 조금씩 쌀쌀해지는 바람이 기분좋은 10월 이네요^^ ​ 높은 하늘,. 따가운 햇빛, 차가운 바람이 마음을 설레게 하는 가을!! 항상 건강 유의 하시길 바랍니다^^ ​ ​ 저희 헬로스마일 선생님께서​ 지난 10월 18일 울산광역시 선거관리위원회 직원을 대상으로 강의를 진행한 프로그램을 소개하려 합니다^^ ​ ​ 강의 주제는 성격유형별 스트레스 해소방안 성격유형을 알아보는 검사를 시행하시고 결과를 토대로 강의를 들으실수 있도록 진행 했습니다~~ ​ 낮선 검사에 대해 걱정반, 호기심 반으로 검사에 임해 주셨는데요^^ ​ 검사를 너무 진지하게 시행해 주셔서 검사를 진행한 저희 헬로스마일 울산점도 뿌듯함을 많이 느꼈습니다^^ ​ ​ 검사 후에는 본인의 ..

안녕하세요~​ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^ ​ ​ 시원한 가을 바람으로 행복한 날입니다. 올해도 어김없이 선물처럼 찾아온 기분좋은 가을을 즐기시기 바랍니다 ^^ ​ ​ 요즘 다양한 매체에서 상담에 대한 이야기가 종종 등장하곤 합니다. ​ 주변에도 심리상담을 받으시는 분인 많아지시지 않으셨나요? ​ 심리상담?그거 왜 받아? 혼자 힘으로 이거내야 되는거 아니야? 효과가 없는거 아니야? ​ 절대 그렇지 않습니다 !! ​ 심리상담을 통해 도움받을 수 있는 것이 많습니다. ​ 많은 사람들이 일상 자체가 바쁘다보니 자신이 해오던 방식대로, 익숙한 방향으로 생각하고 행동하며 삶을 유지하게 됩니다. ​ 지금의 상태를 유지하는 것이 힘든 상황을 이겨내는 것보다 더 편하기 때문입니다. ​ ..

안녕하세요~​ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점​입니다^^ 얼마전 예능 에서는 벽에 머리 박는 늦둥이 아들 때문에 고생 중이라는 아빠와 고모가 출연해 고민을 털어놓았습니다. ​ ​ 마흔네 살에 겨우 걷었다는 늦둥이 아들은 평소 애교 많은 모습과는 다르게 망치로 컴퓨터 모니터를 내려치는 것은 물론이고 소리를 지르는 등 갑작스러운 행동 변화를 보여 오은영 박사와 MC들을 당황하게 만들었는데요. ​ 2년 전 갑작스럽게 엄마가 세상을 떠난 이후 아이에게는 어떤 어려움이 있었길래 이런 상태가 되어버린 것일지 를 통해서 확인해 보겠습니다. ​ 주말에는 게임을 10시간 이상한다는 오늘의 금쪽이 대략 2년 정도 이런 상황이 계속되고 있었는데요. ​ ​ 처음에는 아버지가 직접 나서서 타일 러도 보고 훈육도..

안녕하세요~​ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점입니다! ​ ​ 오늘은 우리 아이들, 특히 청소년 자녀를 두신 부모님을 위해 청소년 상담에 대해 이야기 해보려고 합니다~ ​ ​ 청소년을 대상으로 한 심리치료 방법은 매우 다양한 치료 기법이 실시되고 있으며 약 550가지도 더 넘습니다. ​ 청소년의 상황에 따라 다양한 기법을 적용해야 하기에 상담사의 상담 경험과 능력에 따라 많은 영향을 받을 수 밖에 없습니다. ​ 내담자에게 특정한 증상이 지속적으로 정서적인 고통을 유발하는 경우 상담이 큰 도움이 될 수 있습니다. ​ 일상생활에서의 곤란함과 사회적 적응 기술의 발달을 위해 상담이 많은 도움이 될 수 있습니다. ​ ​ 청소년이 겪는 심리적 문제를 정서적 측면과 행동적 측면으로 나누어 생각할 수 ..

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 입니다♥♥ ​ ​ 아이들 중에 아직 자신의 감정을 제대로 해소하지 못하고 표현하지 못해 화가 나거나 흥분하는 상황에서 감정을 폭발시키는 경우가 많은데요. ​ 오늘은 이럴때 아이를 훈육하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. ​ 1) 침착하게 기다리기 ​ 아이가 흥분해서 울고 불고 화를 내고 있다면 아이에게 어떤 이야기를 해도 아이는 듣지 않습니다. 답답한 마음에 부모님이 화를 내거나 소리를 질러서 진정시키고 싶음 마음도 들겠지만 잠시 숨을 고르고 마음을 차분하게 가지고 아이의 흥분상태가 진정될 수 있도록 기다려 주면서 아이를 토닥거려야 합니다. ​ ​ 2) 차분하고 단호한 태도 ​ 흥분한 아이에게 엄마, 아빠가 화를 내는 것은 아무런 도움이 되지 않..

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점입니다★☆ ​ ​ 최근에는 미디어 영향과 오**박사님의 매스컴 노출로 인해 상담에 대한 문턱이 많이 낮아졌는데요~ ​ 상담을 받기 전 가장 고민되는 질문이 '심리 상담은 효과가 있을까?' 하는 것입니다. ​ ​ 효과가 있을까요? ​ 당연히 효과가 있다고 말씀드리고 싶지만, 사실 효과가 없을 수도 있습니다.. ​ 상담하는 입장에서는 심리상담 과정 그 자체에서 일어나는 모든 경험들이 소중하다고 여기지만, 시간,비용, 노력을 들여서 상담을 받는 내담자 입장에서는 '이 상담이 도움이 될 수 있을까'가 매우 중요한 부분이지요. ​ ​ 심리상담의 효과에서는 세가지 요인이 복합적으로 기여하는데요. ​ 1) 상담자 요인 전문성 ( 심리학적 지식 + 상담 실제 ..