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울산심리상담센터, < 우리 아이~ 바른 식사예절 알아보기 !! >

헬로스마일 울산점 2022. 10. 6. 15:23

안녕하세요~

국내 NO.1 심리상담센터,

헬로스마일 울산점입니다★☆

아이를 키우다 보면

행복하고 즐거운 시간도 있지만

지치는 순간들도 많은데요.

아이를 키우면서

가장 고민되고 힘들게 느껴지는 부분 중 하나가

바로 밥 먹이는 것이 아닐까 싶은데요.

엄마의 마음과는 다르게

이리저리 돌아다니면서

밥을 먹고, 집중하지 않고,

산만한 모습을 보일 때면

우리 아이를 어떻게 도와주어야 하는지

고민이 많아지게 됩니다.

그래서 오늘은

우리 아이 올바른 식사 예절에 대해 알아보도록 할께요.

아이에게 조금이라도 더 먹이고 싶지만,

엄마의 뜻대로 해주지 않는 아이의 모습을 보면서

답답하고, 화도 나는 마음이 드실거 같아요.

아이를 키우는 엄마라면 누구나 공감하실거에요.

우리 아이에게도 이런 모습이?

1. 식사시간에 한 자리에 앉아 있지 못한다.

2. 식탁에 놓여진 식재료를 가지고 장난만 친다

3. 음식을 삼키지 않고, 오랫동안 입안에 가지고 논다.

올바른 식사 습관을 가질 수 있도록 하려면

어떻게 가르쳐주면 좋을까요?

아이에게 바른 식습관을 갖게 하기 이전에

현재 우리 아이의 발달 수준을 파악해주고,

이해해줄 필요가 있습니다.

오늘은

4살 아이들의 특징에 대해

알아보도록 할께요.

3세가 되면 아이들은 서서히 자아가 생기기 시작하면서

싫어하는 것과 좋아하는 것을

구분하며 자기 주장을 뚜렷하게 하는 모습을

보이곤 하지요.

아이가 제법 커서 자기 주장도 하고,

건강하게 자라고 있는 신호를 보면

기쁜 마음이 들기도 하지만,

한편으로는 이때 가장 엄마의 고민이 많아지기도 하지요.

자신의 뜻대로 되지 않을 경우,

막무가내로 떼를 쓴다던가 밥을 혼자 먹겠다고 하며

고집을 부리는 모습들이 보이곤 합니다.

이때 잘못된 식습관들을 가장 많이 보이게 되기도 하고,

엄마들이 가장 힘들어하시지요.

 

4살이 되면 아이의 고집이 무르익어,

본격적으로 미운 4살의 모습이 보이기 시작하는데요.

이때는 언어 능력도 보다 한층 더 발달되어

엄마의 말과 상황을 이해할 수 있게 되고,

논리적으로 생각할 수 있게 되지요.

막무가내인 아이의 모습을 보면서 답답하고

화가 났던 순간들이 있으시지요.

아이가 타인을 이해할 수 있는 시기는

만6세부터 가능해집니다.

규칙, 질서를 가르칠 때는 제법 단호한 모습들이 필요한데요.

훈육하는 당시에는 엄마 마음이 좋지 않을 수 있어도

아이가 바른 습관을 가질 수 있도록

지도력을 가지고 분명하게 이야기 해주는 태도가

중요하지요.

일관된 모습으로 훈육해 주시고,

아이가 조금이라도 변화된 모습을 보이거나

바른 식습관을 보였을 땐

반드시 칭찬을 해 주셔야 합니다.

칭찬을 받을 때 아이는 동기부여를 받게 되고,

바른 모습을 자꾸 보이게 되지요.

 

우리 아이 바른 식습관 갖는 것에

어려움을 겪고 계시다면

언제든 문의주세요.

 

헬로스마일 울산점은

언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다♡

 

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