헬로스마일 울산점

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^​​직장생활을 하는 워킹맘들의 경우 하루 24시간이 모자를 정도로 바쁘고 정신없는 일상을 살아가죠아침에 아이를 채역서 유치원에 보내고, 출근해서 일을 하고 집에 오면 또 육아가 다시 시작됩니다.​부부가 함께 일과 육아를 병행하다 보면 서로 예민해지기도 하고 부부싸움을 하게 되기도 하는데요.​오늘은 울산부부심리상담 후기와 함께 맞벌이 부부싸움에 대해 이야기해보는 시간을 가져보려고 합니다.​​​맞벌이 부부의 육아와 가사분담워킹맘들은 늘 시간이 부족하고 육체적으로도 스트레스를 많이 받으면서 육아우울증, 직장스트레스 등이 더해져서 정신적으로 과부화된 상태인 경우가 많습니다.​그래서 항상 생각하고 고민하는 것 중 하나가 바로 배우자와 가사분담..

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^​​처음 만나는 사람, 낯선 사람들을 만나는 상황이 오면 극도로 불안감을 느끼거나 긴장을 하시는 분들이 있습니다.​다른 사람들 앞에서 말을 하는 것이 두렵거나 공포심이 느껴진다면 대인공포증, 사회공포증을 의심해 볼 수 있는데요.​대인기피증이 나타나면 낯설고 새로운 사람과의 관계에 어려움이 생기기 때문에 일상생활 및 사회생활 자체가 힘들어지게 됩니다.​​오늘은 울산 성인심리상담센터 헬로스마일과 함께 대인기피증에 대해 알아보려고 합니다.​​대인기피증은 왜 생기는 걸까요?여러가지 이유가 있을 수 있겠지만 환경적인 요인, 어떤 충격에 의한 트라우마가 생겨 공포증이 생길 확률이 큽니다.​대인기피증의 경우 주로 남의 시선을 예민하게 받아들이고 ..

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^ ​아마 미술치료에 대해서는 들어보신 분들이 많이 계실거에요.​TV, 미디어를 통해서 많이 소개되고 있기도해서 관심을 갖는 분들이 많으십니다.​​그렇다면 정서가 불안한 우리 아이에게도 미술치료가 도움이 될 수 있을까요?​​오늘은 울산아동미술치료와 함께 미술치료에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.​미술치료란 무엇일까요?미술이라는 매개체를 통해서 아이들의 드러나지 않은 무의식적 내면의 세계를 탐구하고 이해하며 수용하는 치유의 과정을 말합니다.​치료실이라는 안전한 공간에서 아이들은 그동한 표현할 수 없었던 감정을 표현하게 됩니다.미술치료실이라는 공간과 치료사는 그 감정을 안저하게 담아주고 버텨주는 역할을 합니다.​​성인과 다르게 자신의 ..

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^ 자주 불안하고 매사에 걱정이 많은 나​보통 일반적인 사람들은 불안할 때 어떻게 반응할까요?​울산종합심리검사 불안에 대해 알아보도록 할게요.​​불안은 위협을 예상하고 이에 대비하는 과정에서 자연스럽게 나타나는 정서적 반응이에요.​하지만 이러한 불안이 지나치게 심하거나, 위험한 자극이 없는 상황에서도 불안이 지속되는 경우에는 '병적인 불안'이 될 수 있어요.​이는 심리적 고통을 유발하여 일상생활을 유지하기 어려운 수준에 이르게 하기도 하며,불안을 유발하는 대상은 동물이나 높은 곳과 같은 특정한 사물이나 상황 또는 발표상황과 같은 사회적 상황일 수 있어요.​​일반적으로 불안에 대해 부정적으로 반응하는 것 중 하나는 도망치는것,즉 회피반응..

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점입니다★☆​​감기에 걸리면 병원에 가듯이 마음이 불편할 때도 치료를 받으셔야 해요.​울산커플심리상담 우리는 종종 마음의 불편함을 가볍게 넘기는 경우가 많아요.​​상담은 자신에 대해 조금더 자세히 알아보고, 살아가면서 겪게 되는 문제들을 보다 능숙하게 다를 수 있도록 도와주는 일종의 배움 과정이에요.​또한 단순히 감정과 문제들에 대해서만 이야기하는 것이 아니라 상담자와의 대화를 통해 깨닫고 배운 감정과 문제들을 생활 속에서 연습하고 노력하는 과정이 포함되지요.​그렇기에 상담은 피하고 싶거나 고통스러웠던 감정들을 다루기도 해요.​정신분석 상담​정신분석 상담의 핵심적 원리는 '무의식을 의식화'​하는 것이에요.​의식되지 않는 내면적 세계에 대한 자각을 ..

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점입니다★☆ 요즘 많은 주부들이 다양한 이유로 주부 우울증을 겪고 있는 경우가 많은데요.​주변에 도움을 요청할 사람도 없고, 혼자 우울함을 겪으면서 힘들어 하는 분들이 많이 있습니다.​​주부 우울증 어떻게 대처하고 극복해야 할까요?​오늘은 울산성인심리상담센터 헬로스마일과 함께 주부우울증에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다.​​​집은 주부들에게 있어서 하나의 일터에요주부우울증은 결코 가볍게 봐서는 안되는데요. ​특히 남편들의 경우 사회생활을 한다는 이유로아내가 집에만 있는데 뭐가 힘들지? 라고 생각하는 분들도 있습니다.​하지만 주부들에게 있어서 집은 마냥 쉬는 공간이 아니라 하나의 일터이기도 하죠​일과 쉬는곳이 공존하는 것이 장점일 수 있지만 반대로..

안녕하세요~국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 입니다★☆​  ​단풍이 예쁘게 물들어가는 10월입니다^^​잠시 스쳐가는 가을계절이 계속되다갑자기 겨울을 닮은 날씨가 되었네요 : )​ ​모두들 건강에 유의하시고 계신가요?​몸도 마음도 추우 움츠러드는 계절에헬로스마일이 몸과 마음을 녹여줄11월 이벤트를 가지고 왔답니다!​! :-)​초기상담 30% 할인자녀가 친구와의 관계에서 고민이 있나요?학교생활에 어려움이 있나요?직장에서 어려움을 느끼시나요?부부, 가족간의 어려움이 있으신가요?​풀리지 않는 고민이 있다면전문가 선생님의 도움을 받아보세요~~​현재 느끼는 어려움을 해결하기 위한 첫걸음이 될 거예요^^​​종합심리검사 10% 할인인지 기능, 정서적인 부분을 알아보며강점과 약점을 파악하고보완이 필요한 부..