헬로스마일 울산점

울산심리상담, 울산심리검사 성인 우울증 자가진단, 증상 테스트로 알아보고 심해지기 전에 심리 상담 치료로 극복하세요

안녕하세요~국내 NO.1 심리상담센터, 헬로스마일 울산점 입니다^^  " 최근5년 (2017~2021년)간 우울증과 불안장애 진료 통계를 분석한 결과2021년에 우울증 환자 수가 과거에 비해 35% 넘게 증가한 것으로 나타났습니다."​" 우울증 환자 수는 2017년 69만 1164명, 2021년에는 93만 3481명으로, 35.1%(연평균 7.8%) 증가했습니다. "" 불안장애 환자 수는 2017년 65만 3694명 대비 2021년에 86만 5108명으로, 32.3%(연평균 7.3%) 늘어났습니다. "​​​안녕하세요. 헬로스마일 울산점 입니다~​사람은 살다 보면 우울한 감정을 느끼게 되는 것을 피하기가 어렵습니다.​청소년 때는 학업으로 인한 스트레스, 친구 관계 등성인의 경우에는 일로 인한 스트레스, 대..

안녕하세요~국내 NO.1 심리상담센터, 헬로스마일 울산점 입니다^^오늘은 TCI 검사 (Temperament and Character Inverntory)기질 및 성격검사에 대해 알아보겠습니다.​요즘 시리적인 문제를 겪는 분들이 많아지면서 각종 심리 검사를 진행하는 분들이 많아졌습니다.​ 그 중 TCI기질검사는 자기 이해 증진을 목적으로 자신의 성격 특성과 행동을 이해하기 위하여 많이 검사합니다. ​이는 자신에 대한 인식을 높이고, 또한 강점과 약점을 인지하는 것에도 유용합니다. ​즉 나의 기질과 성격을 알아볼 수 있어 최근 맣은 분들에게 주목받고 있는 검사입니다.​이러한 이유로 직장인 분들이 최근 TCI 검사를 많이 받고 있습니다. 그 이유는 무엇일까요?​​​▶효과적인 의사소통: 개인의 기질을 이해할 ..

안녕하세요 헬로스마일 울산점입니다. 오늘은피해망상증으로 여러가지의 생각 때문에 힘들어 하시는 분들을 위하여 피해망상증에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.​​피해 망상증이란?남이 자신에게 해를 입힌다고 생각하는 망상으로, 잘못된 판단으로 자신이 피해당하는 상황을 생각하는 것입니다.저 사람 날 욕하는 건가?누군가 날 해하지는 않을까?누가 날 감시하고 있는 것 같아.피해망상은 위와 같은 생각이 들면서 깊은 피해의식이 자리 잡고 있어 기본적으로 마음에 두려움과 공포가 존재합니다.​​피해망상의 증상대표적으로 누군가가 계속 나를 미행한다고 생각하는 추적 망상​누군가가 나를 계속 쳐다보고 감시하고 있다고 생각하난 관찰 망상​자신과 관계없는 주변의 사건, 타인의 언동을 자신에게 관련짓는 관계 망상​누군가가 ..

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점입니다★☆ 아이들은 아직 자신이 갖고 있는 불편한 마음을 표현하는 것에 서툴 수 밖에 없죠.​때로는 불안, 우울과 같은 부벙적인 감정으로 인해 말은 못하고 문제 행동으로 자신의 상태를 드러내기도 합니다.​그래서 오늘은 울산아동미술치료와 함께 소아우울증에 대한 이야기를 해보려고 합니다.​​​우울증에 걸린 우리 아이의 마음을 어떻게 알아볼 수 있을까요?​어린 아이에게 우울증이 찾아오게 된다면?일반 어른들은 우울증을 경험하게 되면 무기력감, 흥미저하, 지속적인 우울감을 느끼게 되죠.​하지만 아이들의 경우에는 성인과는 다른 모습을 보이게 됩니다.​집중력이 매우 짧아지고 흥미를 느끼는 일에 지나치게 집착하는 모습을 보이기도 합니다.​아이는 부정적인 감정을..

안녕하세요~국내 NO.1 심리상담센터, 헬로스마일 울산점 입니다^^​아이가 태어나고 성장하면서 운동능력이나 신체 기능이 발달하는 것은 눈으로도 확인 할 수 있는데요.​하지만 아이 발달이 또래에 비해 더딘 것 같아 보이거나 실제로 느린 경우 아이가 여러가지 방면에서 어려움을 느끼게 될 수 있습니다.​또래 아이들에 비해 발달이 느릴 경우 영유아발달검사를 통해 아이의 건강한 성장을 도와줄 수 있습니다.​오늘은 울산심리상담과 함께 영유아발달검사에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다.​​또래에 비해 발달이 느린 아이아이가 다른 또래 아이들에 비해서 말이 느리거나 친구들과 상호작용을 잘 못하는 모습을 보이면 부모님 입장에서는 걱정이 많이 되실 수 밖에 없으실거에요.​이 때, 우리 아이에게 혹시 무슨 문제가 있는 것은 ..

안녕하세요~국내 NO.1 심리상담센터, 헬로스마일 울산점 입니다^^부쩍 추워진 날씨에다들 건강 유의하며 잘 지내고 있으신가요~​날이 추워졌다고 움추리지 마시고 으쌰으쌰 힘을 내서추위 이겨낼수 있도록 노력해야 할거 같습니다^^​헬로스마일 울산점이 준비한 몸과 마음을 따뜻하게 녹여줄12월 이벤트를 가지고 왔습니다!!!!!​​​몸과 마음이 움추려 들지만모두들 따듯한 12월 되시길 바랍니다^^​저희 헬로스마일 울산점은언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다♡☎ 대표전화 052-713-5412📞 모바일 010-5631-5412💌 카카오톡 ushellosmile

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^​​직장생활을 하는 워킹맘들의 경우 하루 24시간이 모자를 정도로 바쁘고 정신없는 일상을 살아가죠아침에 아이를 채역서 유치원에 보내고, 출근해서 일을 하고 집에 오면 또 육아가 다시 시작됩니다.​부부가 함께 일과 육아를 병행하다 보면 서로 예민해지기도 하고 부부싸움을 하게 되기도 하는데요.​오늘은 울산부부심리상담 후기와 함께 맞벌이 부부싸움에 대해 이야기해보는 시간을 가져보려고 합니다.​​​맞벌이 부부의 육아와 가사분담워킹맘들은 늘 시간이 부족하고 육체적으로도 스트레스를 많이 받으면서 육아우울증, 직장스트레스 등이 더해져서 정신적으로 과부화된 상태인 경우가 많습니다.​그래서 항상 생각하고 고민하는 것 중 하나가 바로 배우자와 가사분담..

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^​​처음 만나는 사람, 낯선 사람들을 만나는 상황이 오면 극도로 불안감을 느끼거나 긴장을 하시는 분들이 있습니다.​다른 사람들 앞에서 말을 하는 것이 두렵거나 공포심이 느껴진다면 대인공포증, 사회공포증을 의심해 볼 수 있는데요.​대인기피증이 나타나면 낯설고 새로운 사람과의 관계에 어려움이 생기기 때문에 일상생활 및 사회생활 자체가 힘들어지게 됩니다.​​오늘은 울산 성인심리상담센터 헬로스마일과 함께 대인기피증에 대해 알아보려고 합니다.​​대인기피증은 왜 생기는 걸까요?여러가지 이유가 있을 수 있겠지만 환경적인 요인, 어떤 충격에 의한 트라우마가 생겨 공포증이 생길 확률이 큽니다.​대인기피증의 경우 주로 남의 시선을 예민하게 받아들이고 ..

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^ ​아마 미술치료에 대해서는 들어보신 분들이 많이 계실거에요.​TV, 미디어를 통해서 많이 소개되고 있기도해서 관심을 갖는 분들이 많으십니다.​​그렇다면 정서가 불안한 우리 아이에게도 미술치료가 도움이 될 수 있을까요?​​오늘은 울산아동미술치료와 함께 미술치료에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.​미술치료란 무엇일까요?미술이라는 매개체를 통해서 아이들의 드러나지 않은 무의식적 내면의 세계를 탐구하고 이해하며 수용하는 치유의 과정을 말합니다.​치료실이라는 안전한 공간에서 아이들은 그동한 표현할 수 없었던 감정을 표현하게 됩니다.미술치료실이라는 공간과 치료사는 그 감정을 안저하게 담아주고 버텨주는 역할을 합니다.​​성인과 다르게 자신의 ..

안녕하세요~​국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 ​입니다^^ 자주 불안하고 매사에 걱정이 많은 나​보통 일반적인 사람들은 불안할 때 어떻게 반응할까요?​울산종합심리검사 불안에 대해 알아보도록 할게요.​​불안은 위협을 예상하고 이에 대비하는 과정에서 자연스럽게 나타나는 정서적 반응이에요.​하지만 이러한 불안이 지나치게 심하거나, 위험한 자극이 없는 상황에서도 불안이 지속되는 경우에는 '병적인 불안'이 될 수 있어요.​이는 심리적 고통을 유발하여 일상생활을 유지하기 어려운 수준에 이르게 하기도 하며,불안을 유발하는 대상은 동물이나 높은 곳과 같은 특정한 사물이나 상황 또는 발표상황과 같은 사회적 상황일 수 있어요.​​일반적으로 불안에 대해 부정적으로 반응하는 것 중 하나는 도망치는것,즉 회피반응..