헬로스마일 울산점

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 입니다♥♥ ​ ​ 최근 몇 년 사이 커플 혹은 직장 등의 인간관계에서 벌어진 여러 사건들로 인해 '가스라이팅'이 이슈가 되었죠. ​ 가스라이팅은 개인이나 집단이 심리적 조작을 통해 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으키고 자신의 온전함, 기억 또는 현실에 대한 인식에 판단력을 잃게 만듦으로써 그 사람에게 지배력을 행사하는 것을 가리키는데요. ​ 부부 사이에도 가스라이팅이 발생할 수 있어요. ​ 부부 사이에서 가스라이팅을 경험하고 있다면 다음과 같은 증상이 나타납니다. ​ ​ 그렇다면 부부 사이의 가스라이팅을 어떻게 대처해야 할까요? ​ ​ 첫째, 증거를 수집하기. ​ 가스라이팅을 경험하는 동안은 스스로는 믿지 못하기 때문에 자기 자신에 ..

안녕하세요~ 국내 NO.1 심리상담센터, ​헬로스마일 울산점 입니다♥♥ ​ ​ 사랑의 달 5월 이네요^^ 소중한 사람들과 사랑 듬뿍 주고 받으시길 바랍니다~^^ ​ ​ ​ 오늘 나눠볼 이야기는 부부 관계 입니다~ 부부관계에서 부부갈등으로 힘들어 하는 부부들이 생각보다 많은데요..ㅜㅜ ​ 부부는 가장 가까운 사이지만 사소한 갈등으로 인해 서로에게 상처를 주는 관계가 되기도 합니다. ​ ​ 서로 다른 환경에서 다른 가치관으로 살아온 두 남녀가 만나 가정을 이뤘을 때 갈등이 생기는 것은 당연한 일 입니다. ​ 그래서 부부갈등은 어느 부부에게나 있을수 있고요, ​ 특히 인관관계는 그 관계가 더 가까울수록 충돌이 일어날 가능성이 커지죠. ​ 그래서 가까워지기 위해서는 서로의 가치관을 맞추고 이해하는 시간과 노력이..