안녕하세요~
국내 NO.1 심리상담센터,
헬로스마일 울산점 입니다♥♥
사랑의 달 5월 이네요^^
소중한 사람들과
사랑 듬뿍 주고 받으시길 바랍니다~^^
오늘 나눠볼 이야기는 부부 관계 입니다~
부부관계에서
부부갈등으로 힘들어 하는
부부들이 생각보다 많은데요..ㅜㅜ
부부는 가장 가까운 사이지만
사소한 갈등으로 인해
서로에게 상처를 주는 관계가 되기도 합니다.
서로 다른 환경에서 다른 가치관으로
살아온 두 남녀가 만나 가정을 이뤘을 때
갈등이 생기는 것은 당연한 일 입니다.
그래서 부부갈등은 어느 부부에게나
있을수 있고요,
특히
인관관계는 그 관계가
더 가까울수록 충돌이 일어날 가능성이 커지죠.
그래서
가까워지기 위해서는
서로의 가치관을 맞추고 이해하는 시간과 노력이
무엇보다 중요 합니다.
많은 분들이 갈등을 해결하는 방법을 몰라
힘들어 하기도 하고
또
자존심 때문에
회복을 위한 노력을 하지 못하는 경우도 있어요.
이 때 부부심리상담을 진행하게 되면
부부갈등을 회복하는 대화법을 먼저 배우게 됩니다.
부부간의 원활한 대화를 위해서는
대화법이 무엇보다 중요하기 때문 입니다.
1) 마음을 받아주고 알아주는 표현
"그랬구나~", "그럴수 있어"
이와같은 표현들을 통해
상대의 마음을 알아주고 이해해주고 공감해주는
언어 표현을 사용하는 것이 좋습니다.
2) 관심 표현하기
"많이 속상했지?", "지금 마음이 어때?"
이러한 말들은 배우자에게 관심이 있다고
느끼게 해주는 표현들에 속합니다.
3) 노력하겠다는 언어 표현
"같이 노력해보자", "함께해 보자"
같은 표현은
배우자에게 자신의 결심과 노력을 알려주고
믿음과 신뢰를 쌓은데 도움이 됩니다.
사소해 보일지라도 이러한 언어들은
부부간의 관계를 회복하고
더욱 단단하게 만들어 주는 수단이 됩니다.
특히
부부상담을 원하는 분들 중
누구의 잘못이 더 큰지를 확인 받고 싶어하는
분들도 많은데요...
부부상담은
누가 맞고 틀리고를 찾아내는 것이 아니라
어떻게 관계를 회복해야 하는지에
초점을 맞춘 후 진행 됩니다.
서로 몰랐던 부분도 알아가고
서로의 차이를 인정하고 이해하는 방법을 배우면서
대화하는 방법을 배우게 됩니다.
부부간의 대화가 잘 이루어지지 않거나
잦은 갈등으로 힘든 시간을 보내고 있다면
울산 부부심리상담 헬로스마일을 찾아주세요.
저희 헬로스마일은
언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다 💕
☎ 대표전화 052-713-5412
📞 모바일 010-5631-5412
💌 카카오톡 ushellosmile
