안녕하세요~국내 NO.1 심리 상담 센터, 헬로스마일 울산점 입니다^^ 정신적으로 힘들 때 선택할 수 있는 방법엔 정신과와 심리 상담이 있습니다.두 방법은 치료 목적, 접근 방식, 치료시간 등 여러 면에서 차이가 있습니다.예를 들어, 정신과는 주로 약물치료를 통해 증상을 빠르게 완화시키는 데 초점을 맞추며, 의료보험이 적용되어 비용이 저렴합니다.반면, 심리 상담은 비약물 치료로, 내담자의 심리적 문제의 근원을 찾아 해결하는 과정입니다.심리 상담은 1회 50분에서 1시간가량 진행되며깊이 있고 개인적인 대화를 통해 문제를 해결하고 심리적 역량을 높이는데 집중합니다.이러한 차이점을 고려하면현재의 증상이 일시적인 스트레스나 불안이라면 정신과를 방문하는 것이 도움이 될 수 있습니다.하지만, 지속..
