안녕하세요
울산심리상담센터 헬로스마입니다!
계속되는 무더위로 가만히 있어도
땀이 나는 7월 입니다ㅠㅠ
날이 덥다고 해서 집에서 에어컨만 쐬고 있기보다는
산 아래 계속이 흐르는 나무 그늘에서
달콤한 수박도 먹고 물놀이도 즐겨 보시는게
어떠실까요?^^
오늘은
우리 자녀들의 사춘기 시기에
대화 할수 있는 방법에 대해 이야기 하려 합니다~
자녀가 사춘기가 될 무렵
부모와의 대화가 단절되고,
성인이 될때까지
마땅한 대화 주제를 찾지 못해
서먹한 관계를 유지하고 있는 경우가 꽤 많습니다.
세대차이,문화 차이로 인해
아버지와 자녀가
통화는 대화 주제를 찾기는 쉬운일이 아니예요.
그래서
자녀와의 대화주제를 찾기 어려운 아버지들을 위해
심리전문가가 드리느 꿀팁!
알려드릴게요~:D
자녀가 대화 할 때
1/2 이상의 말을 하도록 두고,
경청해주세요 !!
자녀의 말을 이해하려 노력하는 것이 시작이고,
어떻게 보면 전부라고 할 수 있어요!
중요한 것은
대화가 끝날 때도 이것이 유지 되어야 한다는 것입니다.
많은 아버지들이 대화 내용에 초점을 두고,
고쳐주고 싶고 알려주고 싶어합니다.
아이들을 사랑하고 걱정하고,
더 건강한 사회의 일원이 될 수 있게하기 위한 것이라는 것을
우리는 잘 알고 있어요~
하지만
아이들은 모른답니다.
내용보다는
우선 비언어적인 것들에 더 주의를 기울여 보세요.
자연스럽게 마주 보게 됐을 때
언제 이렇게 컷나 하는 마음을 기록하고
사랑스러운 마음을 눈빛으로 보여주세요,
미소로 보여주세요. :)
아이들의 대화가 잘 이루어진다면,
아이들이 나중에 자발적으로 부모에게 먼저 다가 올것입니다.
부모의 견해와 경험과 충고를 듣고 싶어 할 것입니다.
자녀들이 원했을때가 효과적이고,
그 이전에는 잔소리로 들릴 수 있습니다.
의사소통 능력이 부족함으로 오는
대화의 어려움도 있습니다.
자녀들이 쓰는 말투(유행하는 말투, 사춘기 말투 등)와 단어(신조어)를 이해하고 있는 것은 다툼의 소지를 줄일 수 있습니다.
무슨말인지 이해하기 어렵다면, 물어보세요.
우리아이가
"이렇게 말을 하면 다른 사람들이 알아들을 수 없을 테니
내가 알려줘야겠어!"
라는 생각은
접어주시고 아이의 말을 반복하면서 정리해주세요.
질문을 통해 부모가 자녀의 말을 이해하고 싶고
궁금해 하고 있다는 것을 전달해주세요 :)
대화의 내용을 이해하는데 도움이 도움이 되는 질문을 하고,
질문에 대한 대화를 또 이어 나가시면 됩니다.
지적과 지시, 아바지의 걱정과 염려스러운 마음을
전달 하는 것으로 대화가 끝난다면
자녀와 대화는 점점 어려워지게 됩니다.
이제, 준비가 되었다면,
대화의 주제 찾는 것은 의외로 쉬울수 있습니다.
무엇인가를 잘 또는 잘못했는지 확인하고
체크하는 주제가 아닌(숙제확인, 학원 출석, 성적 등)
관심사나 아버지의 관심사를 툭~꺼내시면 됩니다.
매일 반복되는 일상도 좋습니다.
아침에 출근길 이야기도 좋습니다.
자녀의 나이 때에 부모의 경험을 이야기 하는 것은
매우 흥미로울 수 있습니다.
교훈을 남기기 위한 경험이 아닌, 실패를 해서 속상했던,
화가 났던, 부끄러웠던 경험을 이야기 해보세요.
부모의 실패 경험에 대한 이야기는
의도하지 않은 좋은 교훈을 남기기도 합니다.
자녀와의 소통에 어려움을 겪고 계신다면
울산심리상담 헬로스마일에서
도움 받으시길 바랍니다^^
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