안녕하세요~
국내 NO.1 심리상담센터,
헬로스마일 울산점입니다★☆
많은 부부들이 시간이 지날수록
사람보다 정 때문에
혹은 아이들 때문에 산다는 말을
하곤 합니다.
부부사이에서 갈등이 반복되면
행복한 결혼생활을 유지하기 힘들지요.
부부 이혼 사유 1위는
성격차이 라고 합니다.
결혼 후 생기는 의견차이, 충돌, 갈등 등으로 인해
이혼을 선택하는 분들이 많은데요.
사랑으로 맺어진 부부라고 해도
부부갈등, 싸움없이 지낸다는 것은
힘든 일이기도 하지요.
부부라고 해도
서로 긴 세월 살아왔던 환경이 다르고,
성격 또한 다르기에
부부싸움은 언제든 발생하게 되는데요.
싸움은 어느 부부에게나
생길 수 있지요.
갈등을 잘 풀어나가지 못한다면
감정만 나빠지고
이혼까지 생각할 수도 있습니다.
이럴 때는
부부상담이 도움이 되는데요.
사회적, 정서적, 경제적 등
다양한 갈등 분야의 해결을 도와드리고 있어요.
남자와 여자의 차이를 이해하고
관계를 객관적으로 분석하여
해결할 수 있는 방법을
구체적으로 제시해드리고 있어요.
현재 부부 관계에서 느끼는 어려움에 대해
공감하고
중간에서 중재자 및 다리 역할을 하면서
갈등의 해결책을 찾게 되는데요.
또한
부부간 표현이 서로 서툴러서
오해하는 경우도 굉장히 많아요.
올바른 대화법과
감정 및 사고 표현 방법 등에 대해서도
필요한 조언을 해 드리고 있어요.
부부간의 갈등이 생겼을 때
이를 잘 해결하려면 무엇보다
소통이 중요해요.
- 배우자의 의견은 틀린 것이 아니라
나와 다른 것이라는 점을 인정하기.
- 갈등 상황 속에서는 흥분하기 보다 차분히 대화 하기.
- 너 전달법 대화 -> 나 전달법 대화 하기.
ex) '나는 네가 00하면 마음이 속상해~' 라는 대화법으로
상대방을 탓하는 것이 아니라 나의 상황을 말하는 방식으로
대화해 보시길 권해 드려요.
잦은 부부 갈등은
집에 들어가기 싫을 정도의 큰 스트레스가 되고
감정적 소비도 커지게 되는데요.
부부 갈등의 원인을 찾고
서로에 대해
다시 이해하는 시간을 갖고 싶다면
전문가의 도움을 받아보시길
권해 드려요.
헬로스마일 울산점은
언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다♡
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