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더운 여름이 다가오면
노출이 많이 되는 옷을 입게 되면서
누구나 한번쯤 다이어트를 생각하게 되는데요.
요즘은 날씬한 몸매임에도 불구하고
더 마른 몸매을 위해
다이어트를 하는 경우도 종종 볼 수 있습니다.
사회적으로 마른 몸매가 아름다움의 기준이 되면서
무리한 다이어트를 하시는 분들이 많은데요.
잘못된 다이어트와
잘못된 인식으로 인해
거식증이나 폭식증과 같은
식이장애를 겪는 분들이 계속 증가하고 있는데요.
그래서 오늘은
식이 장애에 대해 이야기해 보려고 합니다.
하루종일 굶고 물만 마신다거나,
한가지 음식만 먹는 등
건강을 해치는 다이어트 방법을 따라하게 되면서
폭식증, 거식증과 같은 식이장애가
나타나게 되는데요.
식이장애란 대표적으로
폭식증 또는 거식증으로 나뉩니다.
식이장애는 음식에 대한 조절감이 상실되며,
음식에 대한 과도학 집착 증세를 보이고,
음식 섭취를 계속해서 거부하는 등의
식사 행동상의 장애입니다.
또한
식이장애는 잘못된 사회적 미의 기준에 의해
나타나기도 하지만
근원을 찾다보면
어릴적 애착손상과 부모와의 갈등으로 인한 원인이
깊이 녹아있는 경우가 많은데요.
그렇기 때문에
청소년기 아이들에게도 많이 나타나고는 하지요.
애착손상은 인생 전반에 걸쳐
반복적으로 영향을 주기 때문에
반드시 전문가와 함께 다뤄나가야 하는 부분입니다.
식이장애는
극심한 스트레스와 불안, 우울 등의
심리상태를 동반하기 때문에
전식적 문제가 발생하기도 하는데요.
공황장애, 강박장애, 우울증 등의
정신적 질환이 동반되기도 하기 때문에
식이장애를 무심코 방치해서는 안됩니다.
식이자애는 신체적뿐만 아니라
정신적인 질환을 동반하는데요.
전문가의 도움을 통해
건강한 몸과 마음으로 거듭나시길 바랍니다.
헬로스마일 울산점은
언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다♡
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