안녕하세요~
국내 NO.1 심리상담센터,
헬로스마일 울산점 입니다^^
아이들도 성인만큼 다양한 원인에 의해 스트레스를 받게 될 수 있는데요.
아이들은 아직 표현력이 미숙하기 때문에 부정적인 감정을 느끼거나 스트레스가 쌓여도
이를 제대로 표현하는 방법을 몰라서 문제행동을 통해서 표출하기도 합니다.
스트레스 많은 아이에게는
미술치료가 도움이 될 수 있습니다.
오늘은
울산아동미술치료와 함께
스트레스 많은 아이에 대해서도 이야기해 보겠습니다.
스트레스를 말로 표현하지 못하는 아이
아이들은 스트레스를 받아도 자신이 느끼고 있는 불안, 우울, 부정적인 감정 등에 대해서
직접 말로 표현하고 호소하는 것을 어려워 합니다.
그래서 신체적으로나 행동상의 문제로 자신의 상태를 드러내는 경우가 많습니다.
다양한 이유로 아이도 스트레스를 받아요
낯선 환경에 적응하는데서 오는 어려움이나
학업 스트레스, 분리불안,
또래 친구들과 어울리면서 생기는 문제 등
아이들도 여러가지 이유로 인해서
스트레스가 언제든지 찾아올 수 있습니다.
이는 아이들에게 위험적이기도 한데요.
그래서 아이가 상황에 대해서 회피하는 모습을 보이거나
감정을 억압하는 등의 문제를 보이기도 합니다.
아이는 정서인식 능력이 부족해요
특히나 아이들은 정서인식 능력이 떨어지기 때문에
자신의 기분을 제대로 말하지 못하고
짜증, 우울, 화 등과 같은 모습을 보이고 예민한 모습을 보이기도 합니다.
이런 아이 모습을 보면 부모님은 아이 마음을 모르고 이해할 수 없기 때문에
달래주기도 하지만 화를 내기도 하면서
부모와 아이가 모두 힘든 시간을 보내게 될 수 있습니다.
아이가 자신의 감정을 올바르게 표현할 수 있게 도와주세요
아이가 느끼는 스트레스를 해소해주기 위해서는
실체를 먼저 파악해 보는 것이 중요합니다.
아이가 현재 어떤 상황에서 심리적 압박을 받고 있는지 살펴보고
아이가 올바르게 자신의 감정을 표현할 수 있게 도와주세요.
그래야 아이가 자신의 감정을 컨트롤 하면서 올바르고 건강하게 표현할 수 있게 됩니다.
이런 문제가 있을 경우에는 울산아동미술치료가 도움이 될 수 있습니다.
미술치료를 통해 아이 마음을 알아보세요
미술치료는 외상후 스트레스증후군, 우울증, 적응, 불안 등의
감정을 겪고 있는 아이들에게 효과적이라고 할 수 있습니다.
미술활동을 통해서 아이가 갖고 있는 마음의 문제, 심리적 어려움 등을
마음껏 표출할 수 있도록 도와주는 것인데요.
미술치료 진행 시에는 아이의 발달 단계 및 심리적 상태를 고려하여
미술치료를 진행하게 됩니다.
집에서도 점토, 찰흙과 같은 미술도구를 활용해 간단히 아이와 미술활동을 하면
아이 정서를 자연스럽게 표출시켜줄 수 있습니다.
주제를 정하고 그리기 보다는 아이가 그리고 싶은 그림을 그릴 수 있게 지도해 주시면
미술활동을 하는 시간만으로도 스트레스를 해소할 수 있습니다.
아이가 평소와는 다르게 문제행동을 보인다거나 어딘지 모르게 우울해 보이는 등
힘들어 하는 모습을 보인다면 고민하지 마시고 울산아동미술치료 헬로스마일을 찾아주세요.
아이와 마음을 확인해 보고 아이가 겾고 있는 마음속 스트레스를
해소하는 시간을 가져보시기 바랍니다.
저희 헬로스마일 울산점은
언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다♡
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