안녕하세요
심리상담센터 헬로스마일 입니다^^
요즘 유명 연예인을 비롯해 각종 매체에서
학교폭력에 대한 피해 사례가 많이 들리곤 합니다.
우리아이가 학교 폭력 피해를 받았다면 부모님들은
마음이 찢어지고 아이 마음을 어떻게 해아리고 케어해줄 수 있을지 고민하게 됩니다.
자녀가 학교폭력을 당했다면 어떻게 대처하고 도와줄 수 있을까요?
정체성 확립과 독립이 이뤄지는 청소년기
아동 및 청소년기는 자아 정체성의 확립과 부모로부터 독립이라는
성장과업을 진행하는 시기입니다.
이 때는 또래 친구들과의 애착이 중요하게 여겨지고 친구들의 안정과 지지가
부모로부터 독립이라는 모험을 할 수 있게 합니다.
그런데,
우리 아이에게 학교 폭력이 발생했다면
상상만으로도 끔찍한 일입니다.
이때 부모님들은 자녀를 질책하지 않고
자녀의 안전감 회복을 위해 많은 노력을 해야 합니다.
1. 가해 행동 중단 및 재발방지 요청하기
학교 폭력의 피해를 인지한 상태라면 가해 행동의 중단과
재발 방지를 가해자 부모, 학교에 요청해야 합니다.
이것은 가해행동 확산 및 재생산을 막고 추가 피해를 방지할 수 있습니다.
더 이상 추가적인 공격이 없을 것이라는 인식을 할 때에야 비로소
자녀는 숨을 돌리고 상황을 객관화 할 수 있습니다.
자신이 입은 상처, 피해를 들여다보고 어떻게 마음을 정리하고
심리적 회복을 해야 하는지, 또래와 관계를 어떻게 해야 하는지 생각해 볼 수 있습니다.
2. 안전한 공간 확보
학교 폭력 피해를 받은 아이들은 자신의 생활공간이 안전하지 않다고 생각하게 됩니다.
가해학생을 마주칠 수도 있고
또 다른 피해를 입을 수 있다고 생각해서 주변을 경계 합니다.
그래서 불안한 마음과 긴장을 풀 수 있는 안전한 공간을 제공하는 것이 중요합니다.
가해 학생의 영향이 미치지 않는 장소,
수용적이고 지지적이며 충분히 기다려주는 사람이 있는 곳 등
아이의 회복 속도에 맞춰야 하고 부모님들도 조급해 해서는 안됩니다.
3. 자녀를 격려하고 힘을 실어주기
자녀의 학교 폭력 피해를 대처하면서 부모님들이 흔히 하는 실수 중 하나가
자녀의 욕구와 감정이 아닌
부모 자신의 욕구와 감정을 앞세우는 것입니다.
자녀의 감정보다 부모의 사회적 통념으로 좋은게 좋은거지라고 하면서
대신 사과를 하거나 화해를 종용하게 되면
자녀의 상처는 더욱 커질 수 밖에 없게 됩니다.
자신의 고통과 감정을 이해하고 가해자가 진심으로 잘못을 인정할 때
다시는 그런 피해가 생기지 않을 것이라는 믿음이 생길 수 있고,
아이가 회복을 시작할 수 있습니다.
4. 안전감을 회복할 수 있게 도와주기
아이가 학교 폭력으로 마음과 몸에 상처를 입었다면
어느정도인지, 또 어떤 영향을 끼치고 어떤 결과를 보일 지 아무도 예측할 수 없습니다.
하지만 심리적 외상을 잘 다뤄주고 잘 회복한 사람은
정신적 차원에서 엄청난 성장을 경험하게 됩니다.
이를 외상 후 성장 이라고 합니다.
부모님들은 자녀가 안전감을 회복할 수 있게 도와주고
그 안전감을 토대로 충분히 자녀가 회복할 수 있게끔 버팀목이 되어야합니다.
현재 자녀가 학교 폭력으로 인해 고통스러운 시간을 보내고 있거나
구체적인 대처 방법이 궁금하신 분들은 주저하지 마시고
울산심리상담센터 헬로스마일을 찾아주세요.
전문가의 객관적인 도움을 통해 자녀와 부모님 모두
힘든 시간을 잘 극복하고 이겨내시길 바랍니다.
저희 헬로스마일은
언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다 💕
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