안녕하세요^^
울산 심리 상담 센터 NO1. 헬로스마일입니다.
오늘은 인간의 욕구에 대해서
이야기 해보려고 해요.
아이들은 어른들과 달리 자신의 욕구를 해결하는 방법이
제한될 수밖에 없어서
욕구가 좌절 될 때 문제 행동을 하기 쉬워요.
따라서 부모는 자녀의 말이나 행동에 담긴
결핍된 욕구를 파악하여 보충해 줄 필요가 있는데요.
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아이들은 욕구 충족이 될 때
심리적인 치유를 하고
부모가 바라는 바람직한 행동을 하며
삶의 만족감도 커지기 때문이에요.
그럼,
아이들이 자주 하는 말 속에 숨은 욕구를 알아볼까요?
1) "내 마음대로 할래"_ 자유의 욕구
사람은 뭔가를 선택할 때
구속받기 싫어하는 속성이 있어요.
매이지 않음, 창의성, 내 방식대로의 삶, 하고 싶은 일 하기 등의 욕구인
'자유의 욕구'지요.
어른에 비해 아이는 자유가 제한될 수밖에 없어
자유의 욕구가 억업되기 쉬운데요.
부모가 아이의 행동에 한계를 설정하되
선택권을 주면
자유의 욕구 충족에 도움이 되요.
예를 들면 "이것만 하자" 라고 하기보다는
"세 가지 중에 하나 골라서 하지. 고르는 것은 00가 하렴"
이라고 하는 것이지요.
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아이들은 남이 시켜서 하는 것보다
스스로 선택한 것에
더 흥미를 느끼고 능동성이 생기니까요.
책임감과 자율성도 커지지요.
지시나 명령의 말보다는 아이의 생각을 물어보고
선택할 기회를 주세요.
2) "이건 너무 어려워!"_ 힘과 성취의 욕구
사람은 경쟁하고 성취해서
자신을 중요한 존재로 느끼려고 합니다.
인정받기, 성적 올리기, 승리, 잘하고 싶은 것,
우두머리 되기 등의
욕구인 '힘과 성취의 욕구'지요.
아이가 놀거나 공부를 할 때 목표한 대로 성공하지 못한다면
힘과 성취의 욕구는 좌절되고 열등감에 빠지기 쉬워요.
무엇인가를 배우고 경험하는 과정은 성취만 있는게 아니라
실수와 실패가 뒤따르기 마련이어서
자신의 힘을 못 느끼고 의기소침하기도 하죠.
이런 아이에게는 조금만 노력하면 성공할 수 있는 과제를 주어
성공 경험을 하게 해 주세요.
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작은 성취에도
"노력하더니 해냈구나!", "자랑스러워!" 등
아이의 성취를 인정하고 지지하는 표현을 해 주는게 좋겠지요.
힘과 성취의 욕구가 충족될수록 아이는 자신에 대한
긍정과 자신감이 생깁니다.
어떤 일을 할 때 동기부여도 강해지구요
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이렇듯 자신의 욕구를 이해하고 그 욕구를 충족하는 것은
부모님에게도 중요해요.
부모님 또한 자신의 욕구가 좌절되면 제대로 된
가정생활이나 사회생활이 힘들어지기 때문이에요.
자신의 욕구도 살피면서 아이의 욕구를 돌보는 지혜를
발휘하면 좋을꺼 같아요.
마음처럼 잘 되지 않거나
전문가의 도움이 필요하시다면
언제든 헬로스마일 울산점으로
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